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건강

밤에 심해지는 기침, 왜? 감기나 기타 기침을 유발하는 질병에 걸린 경우 밤에 심해지는 특성이 있다. 이는 여러가지 원인이 있다. 잠자리에 들면 기도가 좁아진다. 목에 염증이 있는 경우 이를 더욱 자극해 더 많이 많은 기침을 유발하는 경우가 있고, 낮에 비해 밤에는 상대적으로 목이 더 건조해 지기 때문일 수도 있다. 그런데, 감기 등이 아닌데 밤에 심해지는 기침을 겪는 사람들이 종종 있다. 이렇게 밤에 심해지는 기침이 한달이상 지속된다면? 반드시 병원의 진찰을 받아볼 필요가 있다 하겠다. 단순히, 비염이나 계절적 알러지 증상일 수도 있지만 다른 병일 수 있다. 밤에 기침이 심해지는 대표적인 질병들. 밤에 심해지는 기침 증상을 보이는 대표적인 질환으로 천식을 들 수 있다. 천식은 완치가 불가능한 질환이지만 반드시 관리를 해야 하는 .. 더보기
짙은 노란색 소변은 수분부족의 신호 소변의 색은 현재의 건강상태를 짐작할 수 있는 훌륭한 수단이다. 물론, 소변의 색은 음식이나 약물에 의해 일시적으로 평소와 다른 색감을 보일 수는 있다. 다만, 일시적이지 않고 지속된 이상이라면? 병원에 방문하여 진단을 받아볼 필요가 있다 하겠다. 질병이 없고 평소 건강한 상태이며, 일시적인 컨디션의 저하 등이 없는 경우라면? 소변은 투명에 가까운 노란색을 띄는게 가장 정상적인 상태이다. 다만, 노란색이 거의 없는 완전한 투명색이라고 해서 좋은 것은 아니다. 이는 수분 과잉의 상태이거나 이보다 더 나쁜 것은 먹는 양에 비해 몸에서 빠져나가는 소변의 양이 많아서일 수도 있다. 통상, 이뇨효과가 있는 카페인 등을 과잉섭취할 경우 수분의 섭취량이 적어도 소변을 좀더 자주 볼 가능성이 높으며 이런 경우 노란색 .. 더보기
자궁암 종류와 그 특징 자궁암은 유방, 난소암과 더불어 여성들에게만 나타나는 대표적인 부인과 암이다. 자궁암의 종류 중 하나인 자궁경부암은 국가 검진 체계 안에 들어와 있으며 예방백신이 존재하는 암이다. 또한, 2년에 1회 정기검진이 무료화 되어 있는 암이기도 하다. 한국인들이 많이 걸리는 자궁암은 간단한 정기검진만으로 초기에 발견이 가능하고 초기에 발견하면 다른 질병이 있지 않는한 대부분 무리 없이 극복할 수 있다. 하지만, 중기 이후에 발견하는 자궁암은? 생존률은 상대적으로 높은 편이지만(약 80%) 자궁 전체를 들어내야 하는 경우가 많아 가임력을 상실하게 됨으로 유의할 필요가 있다. 자궁암이라는게 꼭 나이가 들어야 걸리는 것이 아니고 젊은 세대에도 발암할 수 있음으로 주의가 요구된다. 자궁암 종류 두가지. 자궁암은 크게 .. 더보기
통풍 검사 방법과 통풍 요산 수치 보는법 흔히 통풍을 왕의 병이라고 한다. 통풍이라는게 주로 고지방 고칼로리 음식과 주류를 자주 섭취했을 때 발생하는 질환이기 때문이다. 통풍은 기본적으로 완치가 되는 질환이 아니다. 관리를 하는 질환이다. 한번 통풍을 겪은 사람은 얼마든지 재발할 수 있다. 통풍이라는 질환 자체가 엄청난 통증을 수반하지만 또, 아무일 없었다는 듯이 수개월간 생활할 수 있는 질환이기도 하다. 다만, 통증의 원인인 요산수치가 높다는 것은 우리 신장에 무리를 줄 수 있다는 점에서 관리를 해야 한다. 오늘은 이러한 통풍 검사 방법과 통풍 요산 수치에 대한 이야기를 해 보자. 통풍 검사, 피검사가 기본. 우선, 통풍 검사는 요산 수치를 체크하는 것에서 시작한다. 요산수치는 피검사를 통해 체크하게 된다. 특별한 경우나 통풍이 발생한 경우가.. 더보기
눈 피로 증상과 눈 피로 푸는법 현대인들이 가장 혹사시키는 신체 장기 중 하나가 바로 '눈' 이다. 최근에는 스마트폰이 일반화 되면서 눈의 혹사 정도는 더 심해지기도 했다. 컴퓨터와 T.V 만으로도 우리의 눈은 피로에 쩌들어 있는데, 그나마 쉬어야 하는 시간에도 우리는 스마트폰을 본다. 눈의 피로는 장기적으로 시력저하와 이른 노안을 불러 올 수 있다는 점에서 관리해야 할 필요가 있다. 눈은, 우리 몸을 비추는 거울과 같다. 눈은 우리 신체 장기 중 유일하게 외부로 노출된 장기이고 민감한 장기여서 몸의 이상을 즉각적으로 우리에게 알려준다. 우리가 평소 눈 건강에 관심을 가져야 하는 이유. 그렇다면 눈 피로 증상들에는 어떤 것들이 있으며 이러한 눈의 피로를 푸는 법으로는 어떤걸 활용해야 할까? 눈 피로 증상. 눈의 피로 증상을 이야기 하는.. 더보기
폐암 검사 방법과 무료검진 지금까지 폐암은 무료검진 대상이 아니었다. 현재 5대 암종인 위, 간, 대장, 유방, 자궁경부암에 대해서만 무료로 검진해 주는 국가 암 검진 시스템 안에 있다. 이것이 2017년 시범사업 후 올해부터 본격적으로 국가 암 검진 체계에 들어온다. 사실, 폐암 검사를 국가 암 검진 시스템에 포함하는 것은 예정된 수순이다. 암과 관련된 통계 중 가장 최근 통계인 보건복지부의 국가암등록통계에 따르면 폐암은 남성이 가장 많이 걸리는 암 2위에 랭크되어 있다.(1위는 위암) 여성의 경우 갑상선, 유방, 대장, 위암 다음 5순위에 랭크되어 있는 암이 바로 폐암. 그런데 생존률은 매우 낮아서 26.7%(상대생존률)에 불과하다. 이는 췌장암(10.8%)에 이은 두번째로 낮은 수치이다. 다른 상위 발생 암들의 생존률이 상대.. 더보기
공수병이란? 예방 수칙은? 공수병(恐水病)은 그 이름 자체가 물을 무서워 한다는 의미를 담고 있다. 공수병의 특징적인 증상이 바로 물에 대한 공포감이기 때문이다. 이는 물을 목으로 넘기는 과정에서 후두나 횡경막 등에 대단히 고통스러운 근육경련 증상이 나타나기 때문이다. 우리에게는 이러한 공수병이란 말 보다는 광견병(狂犬病)이라는 말로 더 잘 알려져 있는 질병이다. 그러나, 광견병이라는 말은, '미친 개'에 물렸을 때 발병한다는 의미를 담고 있기 때문에 공수병의 매개체를 '개'에 한정하는 선입견을 심어줄 수 있다는 생각이다. 공수병은 물론 '개'가 가장 흔한 매개체이기는 하지만 자연개에 서식하는 대형 포유류 등이 모두 매개체가 될 수 있다는 점에서 광견병이라는 명칭 보다는 공수병이라는 명칭이 좀더 적당하다는 생각이다. 증상이 나타나.. 더보기
자궁암 검사주기와 비용 검사 방법은? 자궁암은 초기에 발견하면 90% 이상의 완치율을 보이는 소위 '착한암'이다. 또한, 상당부분 진행된 상태라도 치료가 가능한 경우가 있기 때문에 늦게 발견했다 해서 절망할 필요도 없다. 하지만, 우리나라 사람들이 많이 걸리는 자궁경부암의 경우 대부분 별다른 증상이 없기 때문에 결코 무시할 수도 없는 암. 자궁암은 크게 자궁경부암과 자궁체부암으로 나눌 수 있다. 우리나라는 독특하게도 자궁경부암이 자궁체부암에 비해 압도적으로 발병률이 높으며 서구권의 경우에는 반대다. 이는, 자궁체부암이 비만, 당뇨, 적은 출산, 운동 부족 등의 이유가 발암의 원인으로 추정이 되지만 자궁경부암은 바이러스의 침투에 의해 발병하는 암이기 때문이다. 우리가 흔히 자궁내막암으로 알고있는 암은 자궁체부암의 일종이다. 자궁체부암의 경우 .. 더보기
조기 위암 검진을 위한 검사 방법과 종류 이전의 포스트에서 여러번 강조 했듯, 암은 조기 발견이 생존을 가르는 주요한 원인이 된다. 물론, 췌장암 처럼 조기에 발견해도 생존률이 40%가 채 안되는 암도 있으며 폐암의 경우에도 조기발견시 완치율이 약 60% 수준 밖에는 안된다. 단, 이러한 치료가 난해한 암이라 하더라도 말기 발견과는 비교할 수 없다. 췌장암의 경우 원격병기(다른 원격 장기에 전이된 병기)일 경우 생존률은 2%에 불과하며 폐암은 6.1%에 불과하다. 암! 조기발견이 가장 중요하다! 암은 어디에서 발암했는지에 따라 발견 자체가 어려운 경우도 많다. 그나마 다행인 점은 한국인들이 가장 많이 걸리는 5대 암 중 위암은 비교적 발견이 쉽고 초기에 발견할 경우 96.2%에 해당하는 생존률을 보인다는 점이다.(생존률 통계는 보건복지부 국가암.. 더보기
암! 조기발견이 가장 중요하다! 이전에 발행한 암 관련 포스트에서 여러번 밝혔듯이 암은 조기발견이 무엇보다도 중요한 질병이다. 최근들어 암 생존률이 올라가고 있는 이유는 물론, 치료 제제 및 의료술의 발전 덕도 있지만 그보다는 건강검진의 일반화와 국가 암 검진 체계가 확립된 영향이 더욱 크다. 그럼 얼마나 생존률이 올라갔을까? 보건복지부에서는 5년 단위별 암 통계를 주기적으로 발행하고 있는데 가장 최근에 발행한 자료는 작년 자료로 2015년 기준 자료이다. 암은 원래 완치라는 표현을 사용하지 않지만 암 세포의 완전한 제거 후 5년간 재발하지 않으면? 완치에 준하게 간주한다. 기간 '93~'95 '96~'00 '01~'05 '06'~'10'11~'15 생존률 41.2 44.0 54.0 65.270.7 [출처 : 보건복지부 2015년 국가.. 더보기

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