환절기감기 썸네일형 리스트형 가을 환절기 감기 예방 가을, 환절기다. 환절기는 감기 환자들이 늘어나는 시기인데 특히, 통계적으로 겨울에서 여름으로 넘어가는 봄에 비해 여름에서 겨울로 넘어가는 가을에 환절기 감기 환자들이 더 많다. 이는, 주변의 온도가 떨어지게 되면 감기바이러스의 활동성이 강화될 뿐더러 차가운 온도는 면역력을 떨어뜨리는 주된 원인이 되기 때문이다. 날이 추워지면 우리는 그에 맞춰 옷을 따뜻하게 입고 체온유지에 신경을 써야 한다. 체온이 떨어지게 되면 우리 신체는 일시적으로 면역력이 떨어져 감기에 더 걸리기 쉬운 상태가 된다. 감기에 걸리면 열이 난다. 열이 나는 이유는 감기바이러스를 퇴치하기 위함이다. 높은 체온에서 우리의 면역체계가 더 잘 돌아가는 것이다. 우리는 감기에 걸렸을 때 열을 떨어뜨리려 애를 쓰지만, 사실 열 자체는 나쁜게 아.. 더보기 환절기마다 감기가 온다? 환절기 감기가 잘 오는 이유는? 주변에는 환절기마다 감기 때문에 고생하는 분들을 쉽게 볼 수 있다. 다만, 이는 지극히 자연스러운 현상으로 건강한 사람들도 환절기에는 감기에 걸릴 가능성이 상대적으로 올라간다. 나만 특별하게 환절기마다 감기가 오는 것은 아님으로 스스로의 몸에 대해 지나치게 걱정할 필요는 없다. 다만, 감기가 걸리기 쉬운 계절이 환절기이니 만큼 평소 위생 및 환경 관리를 잘 해줄 필요는 있다 하겠다. 흔히 면역력 이야기를 많이 하지만 면역력이 좋고 나쁘고 보다는 환경적 이유 때문에 감기가 찾아오는 경우가 절대적인 비율을 차지함으로 면역력을 높이는게 전부인 양 목숨을 걸 필요는 없다. 물론, 컨디션이 좋지 않을 때에도 감기는 자주 찾아 옮으로 면역력 자체를 무시할 수는 없지만 우선순위가 아니라는 점은 강조하고 싶은 부분이다.. 더보기 이전 1 다음
