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육아/아이건강

100일 아기 시력은 얼마나? 영유아 아기 시력 보호 방법은? 아기의 청력은 태어난 후 한달 정도만 지나면 완성이 된다. 하지만, 시력은 조금 다르다. 시력은 꽤 긴 시간이 걸려 완성이 되며 만 2년 정도가 지나야 갖춰야 할 것들을 모두 갖추게 된다. 여기에, 자신의 완전한 시력을 완성하려면? 만 6세 까지 걸린다. 따라서, 아기들의 시력 보호에 대해 우리 부모들은 많은 관심을 가질 필요가 있다 하겠다. 100일 아기 시력은? 100일 정도가 되었다면? 이제 가까운 사물을 구분하고 이에 반응하는 정도의 시력이 완성이 된다. 따라서, 100일된 아기가 아래의 행동을 하지 못한다면? 시력 이상을 의심해 봐야 한다. - 부모와 눈을 맞추지 못하는 경우.- 눈이 물체를 따라 움직이지 않는 경우. 아기들은 태어나면서 성인 눈의 약 1/3 크기에 불과한데, 여기에 볼 수 있는.. 더보기
아이들 마른기침 원인 마른 기침이라 함은 일반적으로 다른 증상 없이 가볍게 하는 기침을 이야기 한다. 기침의 여러가지 유형에 대한 포스트에서 여러번 반복하는 이야기 이지만, 기침 자체는 우리 몸에 긍정적인 작용을 한다. 외부의 유해 물질이 체내에 들어오는 것을 막아주는 역할을 하는게 바로 기침. 따라서, 기침 자체를 일부러 가라 앉히려 애 쓸 필요는 없다.(물론, 기침의 정도가 너무 심한 상태에서 장기가 지속이 되면 기침 자체로 호흡기 내의 점막이 손상받을 수는 있다.) 부모님들을 보면 아이들의 가벼운 마른 기침 몇번에도 민감하게 반응하는 경우들을 보는데, 그럴 필요는 없는 것. 우리나라 아이들은 마른기침이 잦다. 마른 기침의 원인은 여러가지가 있지만, 그 중에서 '공해'도 한 역할을 한다. 먼지가 많고, 공기가 좋지 않으면.. 더보기
연령별 적정 수면시간과 아이 수면교육 아이들을 키우면서 '잠' 때문에 고생하는 경우들이 많다. 연령이 어릴 수록 절대적인 적정 수면시간이 많아야 하는데, 아이들이 도통 말을 잘 듣지 않는 것. 이런 경우, 아이들을 나무라기 이전에 우리 자신부터 뒤돌아 보자. 우리 부모들은 과연 일찍 잠자리에 드는가? 대한민국 사람들은 다른나라 국민들에 비해 월등히 수면시간이 적은 편에 속한다. 그런데, 안타까운 점은 아이들도 마찬가지라는 것. 이는, 아이들의 행동이 어른을 따라가기 때문이다. 부모가 늦게 자면? 아이들도 늦게 잔다. 저녁 9시, 10시 이전에 잠을 자는게 현실적으로 어려운 측면이 있지만 아이들을 위해 우리부터 일찍 잠자리에 들도록 하자. 연령별 적정 수면시간. 적정 수면시간은 전문가에 따라 그 견해가 약간씩 다를 수 있다. 또한, 시대별로 .. 더보기
응급을 요하는 아이 기침 유형 네가지 기침은 매우 흔한 증상으로 외부의 유해물질로 부터 우리 몸을 보호하기 위한 가장 기본적인 반응기제이다. 이러한 기침 자체는 대부분 큰 문제를 일으키거나 하는 경우는 드물다. 다만, 기침과 함께 몇몇 증상들이 함께 나타난다면? 이는 아이에게 급성질환이 발생했을 가능성이 있기 때문에 빠르게 병원을 가야 하는 경우도 있다. 특히, 문제가 되는 경우는 기도가 막혔다든가 폐렴의 증상으로 나타나는 기침이다. 그리고, 병원에 가기 애매한 경우라 하더라도 고민이 되는 경우라면? 소아과 의사의 진찰과 상담을 받을 필요가 있다. 소아과 의사는 단순히 병의 치료만을 담당하는 역할을 하는 것이 아니라 육아 과정에서 질병과 관련된 부분을 상담해 주는 상담역도 하는 만큼 적극 활용할 필요가 있다. 오늘은 이러한 아이 기침 유형 .. 더보기
아이들 쌕쌕거리는 숨소리와 기침은 왜? 기침도 여러 유형이 있다. 그런데 이러한 기침의 양상과 소리만 들어도 어느정도 질병을 예측할 수 있다. 물론, 정확한 진단은 병원에 방문해 의사의 진단을 받아봐야 하는 것이지만 어느정도 짐작할 수는 있다. 특히, 아이들에게서 흔하게 나타나는 기침의 양상이 바로 쌕쌕거리는 숨소리와 기침이다. 이런 경우 대부분은 모세기관지염일 가능성이 높다. 모세기관지염은 대부분 가볍게 앓고 넘어가는 질환이지만 그렇다고 쉽게 볼 질환도 아니다. 이러한 모세기관지염 보다 심각한 질환일 가능성도 존재하는데 바로, 천식이다. 그런데 이러한 천식과 모세기관지염은 똑같이 쌕쌕거리는 숨소리와 기침을 특징적 증상으로 하지만 나타나는 양상이 약간 다른 경향성을 가지고 있다. 모세기관지염. 모세기관지염은 호흡기의 가장 작은 가지인 세기관에.. 더보기
잘 관찰해야 하는 신생아 기침 신생아는 감기에 걸리지 않는다고 잘못된 상식을 갖고 있는 분들이 많다. 하지만, 생후 1개월 미만의 신생아도 감기에 걸릴 수 있으며, 단지 신생아는 티가 잘 나지 않을 뿐이다. 언듯 보면 아파보이지 않는 특성이 있는게 바로 신생아들의 질병 증상. 특히, 유의할 부분은 기침. 기침은 감기를 의심해 볼 수 있는 가장 흔한 증상이다. 신생아는 감기와 같은 작은 질병에도 상황이 급격히 나빠질 수 있기 때문에 아이가 기침을 한다면? 반드시 소아과 의사의 진찰을 받아볼 필요가 있다 하겠다. 물론, 기침을 한다고 해서 모두 다 감기는 아니다. 모세기관지염일 수도 있고 후두염 등의 호흡기 질환일 수 있다. 그렇기 때문에 정확한 진단을 받아봐야 하는 것이기도 하다. 신생아 기침은 위험할 수 있다. 기침은 감기의 가장 흔.. 더보기
아기 기침 심할 때 어떻게? 아기들은 기침이 심할 때 어른들 보다 더 큰 고통을 느낀다. 기침을 하는 과정에서 음식물을 토하는 경우도 있고 아직 가래를 잘 뱉지 못하기 때문에 코막힘 등의 증상이 더욱 악화될 수 있다. 우리가 아기들의 기침을 좀더 신중하게 봐 줘야 하는 이유이다. 단, 기침을 하는 것 자체는 나쁜게 아니라는 점은 짚고 넘어가자. 기침은 우리 몸에 들어온 나쁜 것들을 체외로 배출시켜 주는 신체보호기제이기도 하다. 인간은 직립보행을 하면서 필연적으로 기도로 음식물 등이 넘어가기 쉬운 구조가 되었는데 기도로 공기 외의 물질이 들어가면 생명을 위협할 수도 있다. 사래가 들렸을 때 재빠르게 기침을 통해 이를 막는 것은 바로 생명을 보호하기 위한 것이다. 기도로 넘어가는 것을 막는 것 외에도 기침은 몸 안으로 침투해 여러가지 .. 더보기
신생아 빌리루빈 수치가 갖는 의미 아이가 태어나면 꼭 체크하는 것 중 하나가 바로 신생아 빌리루빈 수치이다. 이는 '황달' 여부를 체크하려는 목적. 우리 부모님 세대의 분들은 아이들의 황달은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는 것이라고 이야기 하는 분들이 많다. 물론, 대부분 맞는 이야기 이다. 하지만 빌리루빈 수치가 높은 것 즉, 황달이 있는 상태가 아이게게 좋은 것은 아니다. 부모님들이 황달에 대해 크게 걱정하지 않는 이유는 대부분 생리적 황달로 시간이 지나면서 자연스럽게 황달끼가 빠져나가는 것을 본인 또는 주변을 통해 경험했기 때문이다. 하지만, 황달은 이러한 생리적 황달만 있는 것은 아니다. 드물게 발생하지만 병적 황달인 경우도 있기 때문에 매우 유의해야 하는게 바로 황달이다. 병적황달은 아이의 뇌성장에도 영향을 미치기 때문에 반드.. 더보기
소아비만의 문제점 비만은 성인이나 아이에게나 건강의 위험신호라 할 수 있다. 비만이라는게 단순히 체중만 증가하는게 아니라 몸에 나쁜 영향을 주는 지방세포가 축적되는 과정이기 때문이다. 이로인해 심혈관계 질환의 가능성이 높아질 뿐 아니라 각종 대사장애 증상 등이 나타날 수 있다. 비만은 또한, 일정 수준을 넘어가게 되면? 이를 해소하는 것 자체가 매우 힘들어지는 특성을 갖는다. 몸이 무거워 짐으로 운동 등을 하는데 있어서 더욱 게을러지고 한번 늘어난 먹는 양은 줄이기가 결코 쉽지 않다. 성인이나 소아에게나 각종 건강상의 문제를 일으키는 비만. 하지만, 소아비만의 문제점은 성인의 그것보다 더욱 심각하다. 어린 시절 비만인 아이들은 성인이 되어서도 비만이 될 확률이 높기 때문이다. 여기에, 이미 정신적 성장을 완료한 성인과 다.. 더보기
아기 유치 관리와 시기, 아기 어금니 나는 시기는 언제? 유치는 돌 전에 조금씩 나오기 시작해서 30개월의 월령 전후에 모두 완성이 된다. 물론, 아이들마다 편차는 좀 있는 편이며 아이들의 특성상 그 편차가 크게는 몇개월 정도 되는 경우도 매우 흔하다. 따라서, 유치가 다른 아이들에 비해서 조금 늦게 나온다고 해서 걱정할 필요는 없다. 물론, 전혀 나오지 않는 상태가 지속된다면 관심을 가지고 지켜보며 의사와 상담해 볼 필요는 있지만 한두달 늦는다 해서 걱정할 필요는 없는 것. 이러한 유치는 우리의 일반적인 인식에 비해 아이들의 성장에 매우 중요한 역할을 한다. 한번 난 유치는 우리 부모들이 꼼꼼하게 신경을 써야 하며 그래야 부정교합 등을 예방할 수 있고 영구치도 예쁘게 잘 자라나오게 된다. 금방 빠져 없어질 치아기 때문에 관리하지 않아야 하는 것이 결코!! 아.. 더보기

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