육아/아이건강 썸네일형 리스트형 가래에 대한 오해와 아기 가래 없애는 방법 가래를 나쁜 것으로 오해하는 경우가 많다. 물론, 가래는 불순물 덩어리로서 위생적으로 좋은 것은 아니다. 그렇지만 가래가 있는 것 자체는 우리몸의 자기보호기제이기도 하다. 우리가 숨을 쉴 때 호흡기 안으로 불순물들이 들어오는 것을 막아주고 걸러주는 역할을 하는게 바로 가래인 것이다. 오늘은 이러한 가래에 대한 오해와 아기 가래 없애는 방법에 대한 이야기를 해 보자. 가래는 자연스럽게 배출된다. 가래가 끓게 되면 이를 억지로 뱉어야 한다고 생각하는 분들이 많다. 하지만, 가래는 특별한 경우가 아니라면 삼켜도 하등의 문제가 없다. 오히려, 기관지에서 이탈한 가래를 기도를 통해 삼켜 대소변으로 밖으로 배출하는 과정이 더 정상적인 과정이기도 하다. 물론, 뱉는게 좋을 때도 있다. 위장이 약한 분들의 경우에는 가.. 더보기 영유아검진 시기 및 검진항목 오늘은 영유아검진 시기와 각 시기별 검진항목에 대한 이야기이다. 영유아검진은 건강보험가입자라면 전액 건강보험관리공단에서 부담하는 무료 검진이다.(의료수급권자의 경우에는 국가 및 지자체에서 부담한다.) 성인들 직장 건강검진이 그러하듯, 영유아검진을 받아보면 좀 대충 한다는 느낌을 지울 수 없다. 여기에, 영유아검진이라는게 특별한게 아니라 문진을 하고 신체계측을 하는 것이어서 꼭 받아야 하나라는 생각이 들기도 한다. 성인 검진은 피라도 뽑아서 검사라도 하지만 영유아 검진은 피검사도 하지 않는다. 다만, 아이들에게 신체계측은 그 자체로 매우 중요하며 신체 이상의 증거가 되는 것이다. 여기에 건강교육은 육아정보를 얻는 통로도 되는 것인 만큼 소홀할 수 없다. 대충하는 것 처럼 보여도 매우 중요한 검사가 영유아검.. 더보기 아이 열이 날 때 머리에 수건을 올리지 마라! 아이들이 열이 날때 밤잠을 제대로 잘 수 없는게 우리 부모들 아니겠는가? 그런데, 초보맘들이라면 이런 때 어떻게 해야 하는지 당황스러울 수 있다. 낮이라면 병원에 가 보겠는데 밤이라면? 응급실을 가야 하는지 심각하게 고민하게 된다. 열이라는게 주로 한밤중에 뜨겁게 올라가기 때문에 이러한 고민은 더해질 수 밖에는 없다. 그런데, 간혹 아이들이 열이 날 때 잘못된 응급처치를 하는 경우들이 제법 있어서 문제가 된다. 오늘은, 부모라면 반드시 알아야 하는 이러한 아이들 열에 대한 이야기를 한번 해 보자. 아이들은 원래 체온이 높다. 우선, 한가지 알아둬야 할 사항으로 평소 아이들의 정상체온을 알고 있어야 한다는 점이다. 체온이라는게 사람마다 다소 다르고 아이들은 성인에 비해 다소 높은 경향이 있다. 또한, 체온.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
