심장병운동 썸네일형 리스트형 심장병 운동 수칙 오늘은 심장병 운동 수칙에 대해 알아보자. 오늘에 이어 다음 심장병 운동 관련 포스트에서는 본 질병카테고리를 통해 심장병 환자에게 적절한 운동의 종류와 운동 수행 방법에 대한 이야기를 추가로 다뤄 보도록 한다. 심장병 환자에게 운동은 매우 중요한 질병 극복의 수단이지만 또한, 그만큼 심장에 가해지는 부하량이 크기 때문에 위험하기도 하다. 이런 이유로, 반드시 지켜야 하는 심장병 환자들의 운동 수칙에 대해 따로 떼어내 포스트를 구성해 봤다. 운동은 심장을 강화시킨다. 심장병 환자들은 운동을 꺼리는 경향이 있다. 이는 운동이라는게 기본적으로 심장에 부하를 불러오기 때문에 당연한 반응이기도 하다. 하지만, 지속적으로 하는 운동은 심장을 강화시키는 효과를 볼 수 있다. 이를 학문적 용어로 운동에 의한 적정성(F.. 더보기 이전 1 다음
