심장병식사요법 썸네일형 리스트형 심장병 식사요법 오늘은 심장병 식사요법에 대해 이어서 이야기를 해 보자. 심장병 환자에게 식사요법은 생명을 지키는 가장 근본적인 수단이다. 물론, 심장에 무리가 가지 않는 운동을 꾸준히 하고 그 강도를 천천히 끌어올림으로서 심장을 단련하는 것도 중요하지만 식사요법 없는 운동은 무용지물이다. 특히, 심장병 환자들은 염분을 최소화한 식사를 해야 하고 비만을 예방해야 한다. 염분은 혈압을 올릴 뿐 아니라 순환 혈액량을 증가시킴으로서 심장에 부담을 주게 된다. 또한, 비만은 그 기능성이 떨어진 심장에게 직접적인 타격을 주는 것임으로 비만하지 않도록 식사량을 조절하려는 노력이 무엇보다도 필요하다. 술은 마시지 않는다. 심장병 환자라면 금주하는 것을 원칙으로 해야 한다. 특히, 수축성 협심증이나 심방세동 등의 부정맥 발작이 일어나.. 더보기 이전 1 다음
