뇌졸중운동법 썸네일형 리스트형 뇌졸중 예방법, 중풍 예방을 위한 운동법 흔히 중풍으로도 잘 알려져 있는 뇌졸중은 사지경직 등의 후유증을 강하게 남기는 질환이다. 재활을 위해 또는 재발을 예방하기 위해서 운동은 필수적인게 바로 뇌졸중. 그런데 뇌졸중이라는 질병 자체가 고혈압이 위험 인자 중 하나인 질병이다 보니 과격한 운동은 또한 위험하기도 하다. 중풍을 겪었거나 혈압이 높은 분들이 운동을 꺼리는 이유가 바로 여기에 있다. 물론, 과격한 운동은 매우 위험하며 뇌졸중 환자의 경우에는 기온까지도 고려해 가면서 세심하게 운동을 해야 한다. 하지만 아예 운동을 피할 경우 뇌졸중의 재발 위험은 상당히 올라가는 특성을 보인다. 운동 부족은 뇌혈류에 저류를 유발하고 이는 뇌졸중 발생 위험을 높이는 역할을 하게 된다. 이와 더불어 중풍으로 인해 마비된 사지근육의 위축이 심화되고 관절이 굳어.. 더보기 이전 1 다음