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육아/출산

임신성당뇨 검사시기 및 방법 그리고 관리 임신성당뇨 검사시기는 임신 중기에서 후기로 넘어가는 때인 26~28주 사이에 하게 된다. 임신성당뇨는 아래에서 이야기 하겠지만 본인의 건강은 물론이고 태아의 건강에 까지 나쁜 영향을 줄 '가능성'이 있다. 다만, 이는 가능성일 뿐이고 적절하게 관리만 한다면 큰 문제는 발생하지 않는다. 다만, 임신성 당뇨 현상을 겪은 분들의 경우에는 출산 후 몸 관리에 좀더 신경쓸 필요는 있다. 임신성 당뇨를 겪은 분들은 그렇지 않은 분들에 비해 일반당뇨가 찾아올 가능성이 높아지기 때문이다. 임신성당뇨를 경험한 사람으로서, 이게 참 괴롭다는 것은 잘 알고 있다. 임신성당뇨 관리의 핵심은? 바로 음식이기 때문이다. 임신을 했을 때에는 먹고싶은 것들이 참 많은데 이를 조절해야 하는 것은 고역이다. 첫째 때에는 이상이 없었고 .. 더보기
임산부 보건소 등록 방법과 혜택 출산과 관련된 각종 혜택들은 시간이 갈 수록 확대되는 대표적인 복지제도들이다. 저출산에 늪에 빠져있는 우리나라 인구구조의 특성상 이는 당연한 부분이기도 하다. 다만, 이러한 복지혜택도 국가가 임산부임을 인지해야 하는 것. 따라서, 임산부 등록 과정을 거쳐야 한다. 임산부 등록은 보건소를 통해 하면 되는데, 보통 임신이 확인되면 병원에서 임산부 등록절차 등에 대해 알려주기도 한다. 통상, 임신의 안정성이 확인되는 7주 정도 쯤에 임산부 등록을 하는게 좋다. 또한, 임산부 보건소 프로그램은 8주부터 시작이 됨으로 늦어도 8주를 넘기지 않는게 좋다. 즉, 7주~8주 사이에 임산부 보건소 등록을 하는게 가장 좋은 시기. 임산부 보건소 등록 방법. 임산부 등록은 온라인으로는 안되고 보건소에 가서 등록해야 한다. .. 더보기
출산후 붓기, 산후부종 원인과 생활 가이드 출산 후에는 산후부종을 겪는 산모들을 흔하게 본다. 이러한 출산후 붓기 증상이 바람직한 것은 아니다. 다만, 그렇다고 비정상적인 것 역시 아닌 만큼 너무 스스로를 자책하거나 걱정할 필요는 없다. 평소에 건강한 사람은 산후부종이 오지 않거나 오더라도 약한 수준으로 오기는 한다. 반면, 신진대사가 좋지 않고 건강하지 않을 경우, 고령산모, 비만인 경우에는 더 잘 붓는 특성이 있다. 하지만, 산후부종은 오지 않는 사람보다 오는 사람이 더 많은 증상으로 그 자체가 비정상이라고 보기에는 힘든 면이 있는 것이다. 아무튼, 출산후 붓기 증상은 자연스럽게 시간이 지남에 따라 완화가 되지만 이러한 불필요한 부종은 빨리 이겨낼 수록 산후회복에도 좋고 산후 비만도 예방할 수 있어서 어느정도의 관리가 필요한 부분다. 산후부종.. 더보기
출산시 분만 및 진통 시간은 얼마나? 분만 시간은 산모에 따라 그 편차가 심한 편이다. 필자의 와이프 경우 첫째 아이 때는 아이가 예정일을 넘어서 1주일이 지났는데도 나오지 않아서 유도분만을 했고, 촉진제를 맞은 후 7시간 만에 나온 경험이 있다. 주사를 맞고 부터는 급속히 진행이 되었다. 둘째는 촉진제 없이 6시간 만에 나왔다. 다만, 이는 필자의 경험일 뿐이고 분만 및 진통 시간은 개개인마다 편차가 아주 심한 영역이다. 필자의 지인 중 한분은 둘째아이를 낳을 때 진통 시작되고 병원에 도착한 다음에 30분만에 나왔다. 뭐, 이렇게 빨리 나오는 경우는 드문 케이스이기는 하지만 말이다. 분만 시간의 기준은? 우선, 우리가 "몇시간만에 아이가 나왔네~" 라고 이야기 할 때의 시간 기준에 대해서 벙확하게 알 필요가 있을 듯 싶다. 흔히, 이야기 .. 더보기